Pazzi per la spesa?

Una volta che il meal planning è impostato, bisogna naturalmente procedere con gli acquisti.
Sia che si faccia on line o in modo tradizionale (supermercato, negozi o mercato), la cosa migliore quando si fa la spesa è procedere lista alla mano.

Io ne tengo a disposizione una preimpostata in modo da segnare le cose di volta in volta, soprattutto quelle non alimentari che tendo a dimenticare facilmente, poi, meal planning alla mano, procedo tenendo presente:

  • quello che c’è già in casa;
  • volantino (o app) con offerte del supermercato;
  • eventuali eventi in vista (cene o pranzi da organizzare o a cui portare qualcosa);
  • le cose che si tengono sempre in casa .

Da queste parti si tende ad andare al supermercato e per quanto riguarda la spesa settimanale, sempre nella stessa catena. Negli anni ho perfezionato quindi la struttura della lista, mettendo le categorie in ordine di reparto (chiunque abbia avuto a che fare con la celeberrima catena di grande distribuzione milanese, sa bene che non si vuole dover tornare due volte nel reparto frutta e verdura, a meno che si sia provvisti di tuta mimetica e di una disposizione d’animo avventurosa 😀 ).

Se ti fa piacere, puoi scaricarla qui sotto e usarla per qualunque supermercato 😀 .

Lista della spesa da stampare

(clicca sull’immagine per scaricare la lista in versione pdf).

Buonissima settimana, e buona spesa! 🙂